Buah sangat disukai kerana sumber makanan yang sihat yang kaya dengan vitamin, mineral, dan antioksidan. Buah juga mempunyai rasa segar dan manis. Oleh itu, kita perlu makan buah-buahan setiap hari untuk mengekalkan tubuh yang sihat.

Antara buah yang senang didapati adalah pisang, yang banyak khasiat yang terdapat dalam buah ini seperti dalam gambar diatas.

sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia